手の乾燥に効くハンドクリームは?お手入れ方法と乾燥を予防する対策は?

公開日:  最終更新日:2016/08/03

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寒い時期になると手が乾燥してカサカサになるという方も多いのでは

ないでしょうか。

特に主婦の方は水仕事が多く、余計乾燥して手が荒れる傾向にあります。

私も寒い時期になると手が乾燥し洋服などに手がひっかかるほどです。

ハンドクリームを塗ってはいますが、ほとんど効果はなく、荒れる一方。

このようなお悩みをお持ちの方へ、今回は手の乾燥に効くハンドクリーム

手の乾燥に効くお手入れ方法手の乾燥を予防する方法をお伝えして

いきたいと思います。

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手の乾燥に効くハンドクリームの選び方

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ハンドクリームにもいろいろな種類がありますが、種類がいろいろ

ありすぎて、どれを選んだら良いか分からないという方も少なくないと

思います。

ハンドクリームも成分によって、どういう症状に効くかが変わって

きますので、ハンドクリーム選びはとても重要な事だと言えます。

手の乾燥に効くハンドクリームはどのようなものを選べば良いのでしょうか。

いくつかご紹介していきますので是非参考にしてみて下さい。

★ユースキンA★
ユースキンは昔からある商品ですがいろいろな症状に効果を発揮してくれます。
ユースキンは血液の流れを良くするビタミンE、炎症をしずめるグリチンレチン酸、
di-カンフル、うるおいを高めるグリセリン、更にヒアルロンサンナトリウム、
ビタミンCを配合しており、塗ったあとすぐに肌がうるおい、保湿力も高く、
その保湿効果も持続してくれます。
皮脂が失われて乾燥した手や、手荒れにはとても効果的です。
寝る前に塗ると朝までその効果が持続します。
大きさもいろいろあるので、その場にあった大きさのものを選べるのも特徴です。
★ワセリン★
ワセリンは植物由来成分で、油分で出てきていて、保湿に優れています。少々ベタつきは気になりますが、時間がたつと肌になじんでくれます。
ただ、バリア機能が優れているワセリンですが、水分の蒸発を防ぐ保湿効果はあっても、潤いを与える効果はありません。
手の乾燥予防としてワセリンを使ったり、手の乾燥が初期の場合は良いかもしれませんが、既に乾燥が進んでいる場合はハンドクリームを塗る事を
オススメします。

★花王ニベアクリーム★
このクリームは全身使えるこのクリームですが、手の乾燥にももちろん効果的です。
素肌のうるおいを守りしっとりうるおいのある肌を保ってくれます。
乾いた空気や汚れ、冷たい外気などからもお肌を守ってくれます。
お値段もリーズナブルですので、使いやすいのではないでしょうか。


★ニュートロジーナハンドクリーム★
手の乾燥がヒドイ方にはこのハンドクリームがオススメです。
水仕事などで乾燥が進んだ手に角質の10層まで高濃度の保湿成分が浸透してくれ、
保湿力も優れています。
水仕事の後でも乾燥せず、うるおいが長時間持続します。
更に、少量でも伸びが良くすばやく浸透し、使えば使うほど荒れにくく、
キメが整ったなめらかな手へと導いてくれます。

★モイスポリアホワイト★
このハンドクリームは手の乾燥の原因となる外部刺激から手を守ってくれ、更に保湿力が高いので保湿もきちんとしてくれるのでかなりの優れものです。
このハンドクリームを塗ることにより、手袋をしているように水も弾き、手を濃厚なクリームのベールでバリアしてくれ、更にクリームが角質層に浸透し、保湿もきちんとしてくれます。
ほとんど無臭で塗った後もべたつきがないのが特徴です。

★ロコベースリペアミルク★
乾燥した手をしっとり潤わせてくれるハンドクリームです。
このハンドクリームは保湿持続力が高く、更に低刺激で防腐剤も入っていませんので、
敏感肌の方にもオススメです。
保湿力と長時間のカバー力に優れており、保湿力を持続させる為に保湿成分をナノ化して
均一にしているので保湿成分が肌表面の細かい隙間にまで入り込み成分が肌に密着してくれるので
肌を保湿成分で密封してくれます。
★ケラチナミン20%尿素配合クリーム★
尿素配合のハンドクリームは皆さんご存知だと思います。
尿素は人の体にもともとある成分で、皮膚の保湿効果があり、体の中にある水分が飛ばないようにする働きがあります。
さらに、角質の硬い部分を除去してくれるので皮膚をなめらかにする効果もあります。
乾燥により、手がガサガサしているという方に特にオススメです。
尿素配合のハンドクリームを塗る事で、肌も柔らかくなります。
ただし、手に傷がある場合や敏感肌の方には尿素成分が強い刺激となる為さらに乾燥してしまうなどありますのでそのような方は注意が必要です。

手の乾燥に効くお手入れ方法

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手にハンドクリームを塗っているのに効果が得られないという方も

少なくないと思います。

ただ手にハンドクリームを塗るだけではなく、塗る際にマッサージしながら

丁寧にクリームを塗りこんでいくとふっくら仕上がり、効果も得られます。

それではハンドクリームの塗り方とマッサージ方法をご紹介していきます。

  • 1
  • まず、手にハンドクリームを適量とり、両手で包み込むようにして

    クリームを温めて下さい。

    クリームは硬いまま使うと逆にお肌への刺激となってしまいますので、

    必ず温めるようにしましょう。

    ハンドクリームを温める事によって、クリームの伸びもよくなりお肌への

    負担も軽減されます。

  • 2
  • ハンドクリームを温めたら両手を合わせ手全体に広げます。

    手全体に広げ終わったら、一番乾燥しやすい指先からマッサージして

    いきます。

    指を1本ずつつかみ軽くひっぱりながら根元→指先へクルクルと円を

    描くようにクリームを塗っていきます。

    指先までいった所で最後に爪周りにあるツボを指をつまむようにして

    押します。

    こうする事で血行促進となり、指先がポカポカしてくるハズです。

    血行を良くする事で、クリームの浸透率もグンと上がります。

  • 3
  • 次に手の甲に塗ったクリームを3本の指でクルクルと円を描くように

    やさしく塗りこんでいきます。

  • 4
  • 次に手の平に塗ったクリームをこぶしで大きな円を描くように

    やさしく塗りこんでいきます。

  • 5
  • 最後に手の指を組んだ状態で指と指の間や水かき部分など、

    塗り残しがないように塗りこんでください。

ハンドクリームを塗るタイミングですが、水仕事などの後にハンドクリームを

塗る方は多いとは思いますが、それ以外にも、お風呂上りの体がポカポカ

している状態にハンドクリームを塗ると、保湿成分が浸透しやすくなります。

お風呂上りはシャンプーやボディソープなどで乾燥しやすい状態となって

いますので、お風呂から上がったら顔に化粧水や乳液をつけるように、

手にもハンドクリームを塗るようにしてください。

更に寝る前にもハンドクリームを塗るようにしましょう。

一番手を使わない夜が手にとっての最も安全な時間となります。

寝る前のハンドクリームは普段よりちょっとたっぷりめに塗っりましょう。

寝る前にハンドクリームを塗った後は上から綿など天然素材の通気性の良い

手袋をして寝てください

手袋をして寝ると朝起きた時には乾燥した手ではなく、本来のふっくらと

した手が戻ってきます。

手の乾燥を予防する対策は?

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手の乾燥は毎日のケアも大事ですが、乾燥を予防する事も重要です。
 
・水仕事をする際は必ずゴム手袋をして、手に洗剤の刺激を与えないように

 しましょう。

 ゴム手袋で手荒れをしないという方でも、ずっと使っているとゴム手袋で

 かぶれてしまう事がありますので、そのような場合はゴム手袋を着用

 する前に天然素材の手袋を下に着用するようにして下さい。

 ゴム手袋で手荒れをする方はバリア機能があるハンドクリームを塗り、

 更に洗剤も刺激の少ないものに変えたり、洗剤を少し薄めて使うように

 して下さい。

 更に水仕事はぬるま湯で行って下さい。

・寒い時期に外に出る時は必ず手袋をして出かけましょう。

・紫外線も手の乾燥には良くありません。

 家の中だからと言って油断は禁物です。

 家の中でも紫外線は入って来ますので、外に出かける時同様、

 必ず日焼け止めを塗るようにして下さい。

・ハンドクリームはこまめに塗り保湿を心がけて下さい。

まとめ

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どうでしたか?

寒い時期は特に手が乾燥しやすくなります。

毎日の手のお手入れと、乾燥しない為の予防を少しでも怠ってしまう

とカサカサした手にまた逆戻りです。

手の乾燥を防ぐ為には毎日のケアや予防が重要です。

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